食況轉播第一集--家常系列 1.蕃茄悶豆包 2.冬瓜薏仁竹笙 3.甜麵素丁
食況轉播第四集--孝親系列 1.XO 醬燉豆腐 2.五彩高麗菜 3.猴菇燒百滙
食況轉播第五集--兒童餐系列 1.起司炒飯 2.玉米濃湯 3.千層點心
食況轉播第六集--懶人餐系列 1.紅毛苔松子湯 2.涼拌嫩豆腐 3.麵團五味
食況轉播第七集--洋風餐系列 1.青醬麵 2.南瓜濃湯 3.草莓鮮奶酪
食況轉播第八集--洋風食系列 1.椰奶咖哩鍋 2.涼拌洋地瓜 3.三杯珍菇
食況轉播第九集--家常系列 1.時蔬湯餃 2.焗烤白菜 3.酪梨布丁
食況轉播第十一集--家常系列 1.香椿松子炒飯 2.沙茶乾絲 3.翡翠白玉
食況轉播第十二集--家常系列 1.紅麴麵腸 2.乳香秋葵 3.油豆腐細粉
食況轉播第十三集-- XO醬荷葉八寶飯+翡翠素翅羮
食況轉播第十四集--焗烤猴菇木瓜盅+酥皮玉米濃湯
食況轉播第十五集--開運福袋+年年有餘
食況轉播第十六集--人參氣盅+蘿蔓素鬆
食況轉播第十七集--黃金豆腐煲+紫蘇梅布丁
以上資料來源為生命電視台食況轉播
食況轉播第五集--兒童餐系列 1.起司炒飯 2.玉米濃湯 3.千層點心
食況轉播第六集--懶人餐系列 1.紅毛苔松子湯 2.涼拌嫩豆腐 3.麵團五味
食況轉播第七集--洋風餐系列 1.青醬麵 2.南瓜濃湯 3.草莓鮮奶酪
食況轉播第八集--洋風食系列 1.椰奶咖哩鍋 2.涼拌洋地瓜 3.三杯珍菇
食況轉播第九集--家常系列 1.時蔬湯餃 2.焗烤白菜 3.酪梨布丁
食況轉播第十集--水果入菜系列 1.五彩哈密瓜 2.蓮子木瓜盅 3.香鬆酪梨
食況轉播第十二集--家常系列 1.紅麴麵腸 2.乳香秋葵 3.油豆腐細粉
食況轉播第十三集-- XO醬荷葉八寶飯+翡翠素翅羮
食況轉播第十四集--焗烤猴菇木瓜盅+酥皮玉米濃湯
食況轉播第十五集--開運福袋+年年有餘
食況轉播第十六集--人參氣盅+蘿蔓素鬆
食況轉播第十七集--黃金豆腐煲+紫蘇梅布丁
以上資料來源為生命電視台食況轉播
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