2015年5月17日 星期日

主食-21 全麥燒餅三明治


               
  調味料
               
1.      全麥燒餅(,西式皆可)
2.      苜蓿芽
3.      牛蕃茄
4.      小黃瓜
5.      有機高麗菜(或美生菜)
6.      芝蔴
7.      松子

1.    無蛋沙拉醬或千島醬。

1.    將苜蓿芽洗淨備用
2.    將牛蕃茄、小黃瓜洗淨切片備用
3.    高麗菜切絲瀘乾水份
4.    將所有材料依序放入燒餅盒中,擠上沙拉醬,再灑上松子及芝蔴即完成。

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