2015年5月19日 星期二

主菜-57 焗烤馬鈴薯



               
  調味料
               
1.     馬鈴薯
2.     無蛋沙拉
3.     紅蘿蔔
4.     紫高麗菜
5.     起司
6.     美生菜
7.     香菇
8.     腰果
1.義大利香料
1.將美生菜、紫高麗菜洗乾淨瀘乾水份切細絲備用。紅蘿蔔切細絲。三種混合舖於盤中備用。
2.馬鈴薯切丁蒸熟
3.香菇泡軟切成細丁
4.將蒸熟的馬鈴薯與香菇丁及腰果,加入沙拉拌勻
5.置於盤中,上面灑上起司,放入烤箱中烤至起司變成金黃色
6.將烤好之馬鈴薯置於先前準備好的蔬菜絲上即完成


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