2015年5月19日 星期二

湯品-1 絲瓜濃湯




               
  調味料
               
1.     絲瓜
2.     胡瓜
3.     杏鮑菇
4.     毛豆
5.     腰果
6.    
1.    
2.     香菇粉
3.    
4.     橄欖油
        


1.     將絲瓜、胡瓜去皮切小塊,加高温,滾後煮十分鐘。
2.     煮好後,加入腰果及調味料,放入果汁機打碎備用。
3.     將杏菇切丁炒過,加少許調味,與毛豆放入濃湯即完成。

     

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