2015年5月19日 星期二

主菜-27 七彩蒔蔬



               
  調味料
               
1.     白山藥
2.     紫山藥
3.     蘆筍
4.     香菇丁
5.     松子
6.     紅椒
7.     黃椒
8.     素火腿
1.    
2.     香菇粉
3.     香油
4.     薑片
5.     太白粉
1.     將白、紫山藥、蘆筍汆燙後備用。
2.     起油鍋爆香,薑片及素火腿加入一點水及所有食材,加調味料後,灑上松子或腰果,翻炒幾下。
3.     芶薄芡後,即可上桌。


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