2015年5月16日 星期六

主食-02松子蘆筍炒飯




               
  調味料
               
1.      松子
2.      蘆筍
3.      高麗菜
4.      甜玉米粒
5.      苟杞(少許)
6.      芹菜丁

1.     
2.      素蠔油
3.      香菇粉
4.     
1.      起油鍋,放入甜玉米粒及高麗菜及蘆筍丁略炒
2.      放入白飯一起炒勻,再加入少許苟杞子及松子略炒
3.      最後灑上芹菜丁炒勻即完成

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